Une femme enceinte, c’est compliqué
Et pour maîtriser votre calme tel un samouraï lorsque Madame commencera à râler, ou tout simplement pour comprendre les chamboulements auxquels elle va devoir faire face, voici une liste non exhaustive des petits tracas du quotidien. Histoire de bien vous préparer à être un conjoint tout attentionné.
Elle a des nausées
Attention, c’est peutêtre votre parfum qui la dérange! Certaines femmes enceintes développent une très grande sensibilité aux odeurs. Plus question de laisser traîner vos chaussettes sales!
Conseil: avant qu’elle ne se lève le matin, vous lui aurez apporté une tasse d’eau chaude avec une lamelle de gingembre frais. Ce breuvage est efficace contre les nausées matinales.
Elle est fatiguée
Normal, le changement hormonal provoque une grande fatigue. Ne vous étonnez pas si elle s’endort tous les soirs sur le canapé et profite des weekends pour faire de bonnes siestes. Profitez de la zappette et regardez tout le sport que vous aimez à la télé!
Elle a des bouffées de chaleur
eh oui, fabriquer un bébé, ça fait chauffer la machine. Cela vous changera de votre grande frileuse.
Elle a des brûlures d’estomac
L’appareil digestif est comprimé par le bébé et les sucs gastriques stagnent, voire refluent vers l’oesophage. Ne vous inquiétez pas si elle fait la fine bouche devant les plats en sauce, alors qu’elle en raffolait avant. Une poignée d’amandes peut procurer un premier soulagement.
Elle a des fringales
Les fraises en plein hiver, les cornichons au chocolat... Vous découvrirez quantité de nouvelles recettes.
Elle a mal au dos
C’est là que vous entrez en scène avec vos mains magiques pour un massage royal.
Elle a toujours envie de faire pipi
Oui, oui, encore plus qu’avant.
Elle a des maux de tête
Non, elle ne cherche pas une excuse pour échapper à vos câlins. Elle a vraiment mal à la tête en raison des changements hormonaux.
Elle fait des insomnies
Et dire que vous espériez profiter des dernières nuits de sommeil avant l’arrivée de bébé. Mais entre l’inconfort du ventre qui grossit et l’anxiété ou l’excitation de l’arrivée du jour J, votre compagne peut avoir de la difficulté à trouver le sommeil.
Elle dit avoir les jambes lourdes
Ne vous étonnez donc pas si elle passe sa vie les jambes en l’air. Et soyez indulgent sur le côté peu glamour des bas de contention, car ils la soulageront vraiment et éviteront de garder des jambes noueuses comme un cep de vigne.
Elle est comme Jean qui rit, Jean qui pleure
Encore une histoire d’hormones! Les crises de larmes ne sont pas forcément graves, mais attention toutefois à la déprime qui s’installe.
Elle craint le soleil
Chez certaines femmes, surtout celles avec une peau mate, des masques de grossesse peuvent apparaître sur le visage après une exposition au soleil. Un phénomène dû à la production de mélanine, elle-même stimulée par l’augmentation d’oestrogènes. Mieux vaut donc éviter le soleil, ou mettre de l’écran total. Pour Carnaval, vous repasserez.
Elle ne fume plus, elle ne boit plus
Elle a bien raison, ces deux habitudes sont très vivement déconseillées pendant la grossesse. Et si vous étiez solidaire de votre compagne et de votre bébé?
Elle ne veut plus voyager
Si elle est en fin de grossesse, c’est compréhensible. Il est recommandé de ne pas trop s’éloigner du lieu d’accouchement. En outre, mieux vaut éviter les secousses de la voiture, surtout sur un long trajet. Quant à l’avion, certaines compagnies exigent un certificat médical et n’acceptent pas les femmes enceintes de plus de 7 mois et demi. Et puis attention aux destinations sous les tropiques: certains vaccins et médicaments ne sont pas indiqués pour la femme enceinte. Dans tous les cas, demandez conseil à votre médecin.
Elle fait de l’acné
Non, votre partenaire ne refait pas une crise d’adolescence. Ce sont les hormones qui stimulent la production de sébum. En principe, elle retrouvera sa peau de pêche après la naissance. Sinon, elle pourra consulter un dermatologue.
Bref, les hormones ont bon dos, mais le plus important: ne lui faites AUCUNE remarque !!! ça reste entre nous.
sources:www.babyplanet.ch
